HomeNáš Team

crossbefit team

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/majo-sutak-1.jpg

Mgr. MARIÁN ŠUTÁK

Osobný tréner

“Ahojte, volám sa Majo. Športu sa venujem už od malička, kedy som aktívne začal hrávať práve basketbal. Neskôr som pôsobil ako basketbalový tréner mládeže a zároveň aj osobný tréner. Ako absolvent Fakulty telesnej výchovy a športu na Univerzite Komenského v Bratislave ponúkam svojím klientom vstupnú diagnostiku pohybového systému, odborné poradenstvo v oblasti redukcie hmotnosti, formovania postavy alebo zvyšovania kondičných a koordinačných schopností pre všetky vekové kategórie a zdravotné skupiny.”

KARDIO
TRÉNINGY
ODBORNÉ PORADENSTVO

MARTINA MIHÁLOVÁ

Osobný tréner

,,Volám sa Martina, som trénerka 1. Stupňa fitness, kulturistiky a silového trojboja (SAKFST). Som tu pre Vás ak chcete schudnúť, nabrat svalovú hmotu, vyformovať Vašu postavu. Pod mojím vedením sa ľahšie dostanete k svojmu vysnívanému cieľu. Zostavím Vám tréningový a stravovací plán, poradím v oblasti výživových doplnkov. Zameriavam sa aj na vegetariánov a vegánov.
Poskytujem individuálnu starostlivosť, odborný dohľad, kombinaciu rôznych druhov tréningov s ohľadom na Vaše schopnosti a prípadné zdravotné obmedzenia. A okrem mojich odborných schopností si Vás získam vždy dobrou náladou.
Moje heslo je: .´Ako sa správame ku nášmu telu teraz, tak sa ono v budúcnosti bude správať k nám´.
Teším sa na Vás. 😊’’

SLIM FIT TRÉNINGY
KARDIO
OSOBNÉ PORADENSTVO
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/martina-mihalova.jpg
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/lojdl-tomas.jpg

TOMÁŠ LOJDL

Osobný tréner

„Ahoj, volam sa Tomáš a moja cesta k trénerstvu sa začala v podstate už v detstve, keď sme ako malé deti naháňali loptu či bicyklovali. Vzťah k športu sa rozvíjal a a začal som sa aktívne venovať hokejbalu,  v ktorom som dosiahol aj pár úspechov, medzi tie najvýznamnejšie patria napr. niekoľkonásobný MSR, Víťaz ME a druhý na MS. Neskôr sa mi zapáčili činky, ktorým sa venujem už 10 rokov. Vyskúšal som aj kulturistickú súťaž (MSR), kde som skončil na 5. Mieste v kategórii Men physique. Vzťah k športu, či k ľuďom, v spojení so skúsenosťami a hodinami vzdelávania, či samovzdelávanie,  zo mňa urobili správnu voľbu pre vás“

SKUPINOVÉ TRÉNINGY
TRÉNINGY
ODBORNÉ PORADENSTVO

LUIGI NICOLAS ŠVIHEL

Osobný tréner

„Ahojte, volám sa Luigi a v crossbefite ste ma už mohli zachytiť, keďže tu cvičím viac ako 6 rokov. Športu som sa začal naplno venovať pri bojových umeniach, neskôr som prešiel ku kalistenike (cvičeniu s vlastnou váhou) a nakoniec som sa presunul k silovému tréningu, ktorému sa venujem do dnes. Zároveň som študentom fyzioterapie na UCM v Trnave, takže okrem silového a kondičného tréningu sa venujem rehabilitačným cvičeniam a zlepšeniu či navráteniu funkcie pohybového aparátu“.

FUNKČNÝ TRÉNING
SILOVÝ TRÉNING
OSOBNÉ PORADENSTVO
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/luigi-web-scaled-e1637066563921.jpeg
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/10/GV2A2783-e1636646625426.jpg

Bc. JURAJ NEMČÁK

Osobný tréner

„Možnosť sebazdokonaľovania je úžasný proces, ktorým pravdepodobne oplývame špeciálne my, ľudia! Bol súčasťou kódexu Bušido, alebo sa oň snažili už starovekí gréci – Kalokagathia. A súčasná spoločnosť, by myslím nemala zaostávať, ale práve naopak. Naše fyzické telo nie je pri tomto procese výnimkou. Dáva nám úžasné možnosti, skrýva sa v ňom obrovský potenciál a v neposlednom rade je našou viditeľnou vizitkou. Prečo teda neobjaviť aspoň časť toho, čo dokáže. Ak by ste sa chceli tohto procesu aktívne účastniť a neviete ako začať, pokračovať, alebo možno potrebujete naštartovať, budem vám rád nápomocný. Pretože nie je hanba začať, čo aj keď možno trošku “neskôr”, hanba by bola nechať prejsť všetok tento čas len okolo nás bez toho, aby sme sa snažili byť lepším JA. A komu sa zveríte do rúk? Som bývalý profesionálny športovec. Do 28 rokov som hrával ľadový hokej (Slovensko, Francúzsko, Maďarsko..). Po ukončení hokejovej kariéry som presedlal na judo, kde som približne 5 rokov zápasil. A v priebehu celej tejto doby ma sprevádzal práve odporový tréning, ktorému sa venujem až do teraz.“

SKUPINOVÉ TRÉNINGY
CROSSFIT
ODBORNÉ PORADENSTVO

Simona Kozerawska

Osobný tréner

“Pohyb je život”. Týmto krédom sa snažím viesť aj svojich klientov. Aby tréningy a šport celkovo neboli len “povinnou jazdou”, ktorú musíme obetovať, aby sme sa zmestili do šiat, či si mohli dovoliť niektorú z obľúbených sladkostí. Ale aby sme si obľúbili nielen samotný tréning, ale celý proces a možno životný štýl, alebo ako len budeme chcieť nazvať náš život, v ktorom sa budeme cítiť dobre. Pohyb je našim vnútorným i vonkajším prejavom. Je to niečo, kým sme, alebo sa chceme stať. A preto budem pri tomto procese rada nápomocná ľuďom, ktorí srdečne chcú. A komu sa zveríte do rúk? Som aktívna športovkyňa už od útleho veku. Ako dievča som prešla tancom, hrávala som profesionálne volejbal a postupne prešla k športu, ktorý zastrešuje vlastne pravdepodobne takmer všetky a teda k fitness a silovému tréningu. Venujem sa tejto sfére už niekoľko rokov a spolupracujem nielen s vrcholovými atlétmi, ale aj
bežnou populáciou.“

FUNKČNÝ TRÉNING
SILOVÝ TRÉNING
OSOBNÉ PORADENSTVO
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/simona-kozerawski-web.jpg
crossbefit tréner Nika Štefundová

Bc. NIKOLA ŠTEFUNDOVÁ

Osobný tréner

„Ahojte, volám sa Nikola Štefundová a už od skorého detstva som veľký športový nadšenec. Vrcholovo som sa venovala atletike, kde som získala 26x titul majsterky SR, a taktiež zabehla slovenský rekord v hale na 1500m. Nakoľko som chcela pri športe ostať nielen ako pretekárka, ale aj ako trénerka, rozhodla som sa študovať trénerstvo atletiky na KTVŠ v Banskej Bystrici, kde som vyštudovala 4.kvalifikačný stupeň. Popri vysokej škole som sa začala venovať silovému tréningu. Pri atletike som ostala ako trénerka detskej atletiky, ale momentálne sa sústredím hlavne na silové tréningy. Vždy ma napĺňalo pohybovať sa v športe a budem rada, keď sa mi podarí ďalším športovým nadšencom, ale aj ostatným, ktorí si cestu k športu ešte len hľadajú ukázať, aké je super vyjsť z komfortnej zóny a čerpať z benefitov, ktoré nám pohyb prináša. Taktiež si užívať ten progres a spokojnosť, ktoré vieme vďaka silovému tréningu získať.“

SLIM FIT TRÉNINGY
FUNKČNÝ TRÉNING
ODBORNÉ PORADENSTVO
https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/11/jakub-e1637001349575.jpg

JAKUB GRISA

Osobný tréner

„Moja životná filozofia je starať sa o fyzické zdravie rovnako ako o to psychické. Šport, cvičenie, starostlivosť o svoje telo a zdravie je môj životný štýl. Pri športe je môj cieľ samotná cesta a moja motivácia je láska k celému procesu. V tréningoch sa zameriavam na zlepšenie celkovej funkčnosti tela a zdravotnej kondície.  Môj prístup vedie cez diagnostiku postavy, spevnenie a posilnenie tela, osvojenie si správneho držania tela a správne vykonávanie základných pohybových vzorcov, následne cez konkrétne zameranie sa na zvýšenie sily, výkonnosti, objemu svalovej hmoty, vytrvalosti, až po regeneračné a kompenzačné tréningy cielené na zlepšenie mobility a flexibility. Šport a zdravá životospráva ide podľa mňa ruka v ruke, preto vám ako dlhoročný zástanca rastlinnej stravy rád pomôžem zostaviť zdravý, pestrý a komplexný jedálniček, v ktorom nebude chýbať naozaj nič. Poradím vám, ako si osvojiť prístup k stravovaniu, za ktorý sa vám vaše telo poďakuje a vďaka ktorému sa práca na vašom celkovom zdraví stane prirodzenou súčasťou vášho života.“
KALISTENIKA
FUNKČNÝ TRÉNING
ODBORNÉ PORADENSTVO

Naši klienti

RECENZIE

https://new.crossbefit.sk/wp-content/uploads/2021/05/quote_sign_gray.png
Justin Malarkey @malarkeyjustin

„ Musíš to proste milovať 🥰🏋️💪🏽„

Justin Malarkey @malarkeyjustin
Personal workout
ĽUBOMÍR KAŠIAR @lubomir_kasiar

„Pohybová činnosť, vrátane špecifických foriem, ktorých základným prostriedkom sú telesné cvičenia, sú predpokladom zdravého telesného, pohybového, funkčného, psychického a sociálneho rozvoja človeka. Obzvlášť v takto skvelej partií ľudí 👌🏋‍♂️v Crossbefit„

ĽUBOMÍR KAŠIAR @lubomir_kasiar
Test engineer
VIKTÓRIA VAJDOVÁ @_w.wiktoria_

VÝHRA- robiť v živote to čo má baví. Užívam si tieto chvíle. @crossbefit 🤤

VIKTÓRIA VAJDOVÁ @_w.wiktoria_
Blogger